Dzisiaj w nowoczesnym świecie starość nie oznacza już tylko czekanie do ostatecznego sygnału i odejścia z tego świata. Obecnie wydaje nam się że starość jest zupełnie inaczej definiowana, zwłaszcza przez seniorów, którzy nie chcą spokojnie wyczekiwać, lecz pełnić w swoim życiu jeszcze ważne funkcje. Jest to odmiana do dawnego społeczeństwa, kiedy osoba stara była nieaktywna i bardzo często siedziała w domu, dzisiaj standardy jednak się zmieniają i to jest dla nas aż nad to widoczne. Niestety wizje obecnej starości mówią nam o misji, czy też o celu który zaczyna pełnić w życiu seniora ważną rolę. Na pewno wśród tych wszystkich czynności ważną rolę odgrywa niewątpliwie ruch, im dłużej starzec jest w stanie poruszać się o własnych siłach tym lepiej gdyż jest to dla niego szansa na dłuższe życie. Uprawianie sportu przez osobę po 65 roku życia nie dziwi zwłaszcza teraz kiedy zmieniły się już mechanizmy. Na pewno starość może być szczęśliwym czasem, kiedy to człowiek zrozumie ile w życiu zyskał.